1. Книга Владимира Иванова: "Руководство по физической подготовке теннисистов".
Анонс книги от Автора:
Читатели конечно не хотят, чтобы разочарование настигло их ребенка. По скрытой от широкой публики статистике 95 - 97% детей прекращают играть в теннис к 13 - 14 годам. Их готовили к чемпионству на Уимблдоне или Олимпиаде, а они не смогли войти в 1000 рейтинговых детей в стране. Изучите написанное в книге. Это поможет вам распознать явные недочеты в тренировках вашего ребенка, а также правильно распределять усилия его и ваши для постоянного роста мастерства исполнения ударов и успехов в игре!
Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки очень медленно прибавляют силу и скорость выполнения технических элементов. Дело в том, что сама игра на корте практически не развивает ребенка физически. Ребенок просто не может выдержать нагрузок, необходимых организму для включения механизма роста мышечных волокон. В книге также описана роль вестибулярного аппарата и как преодолеть его сопротивление обучению. Этот феномен не был ранее известен ни тренерам, ни физиологам.
Хорошей демонстрацией тезиса о недостаточных нагрузках во время игры детей на корте может быть клип - Джокович тренер. Смотрим клип
Компонент комментариев CComment