5.  10 причин начать играть в теннис этим летом

Первая причина:  Море пользы и океан здоровья.

          Игра в Теннис, как правило, длится 120-150 минут. Это прекрасная  и полезная для здоровья физическая активность! Играя даже  раз в неделю(!) вы получите отличную аэробную нагрузку и при этом укрепите свои мышцы и здоровье.

            Независимо от того, играете ли вы полноценный матч или устраиваете дружескую встречу Новичков в городе Кубинка, игра в теннис заставляет двигаться все ваше тело.  Управление ракеткой полезно не только для рук, но и для мышц кора, плеч и спины. Бег  отлично подходит для ног, и позволяет развить, выносливость и укрепить сердце; а быстрая смена направления развивает равновесие, координацию и силу кора. Виртуозное владение ракеткой, полная концентрация и сосредоточенное внимания на летящем мяче, - отлично подходит для зрительно-моторной координации, и позволит заметно обострить ваши рефлексы.

           Такая аэробная активность с умеренной интенсивностью улучшит ваше самочувствие, физическую форму, укрепит мышцы и здоровье вашего сердца.

А также, и что не менее приятно, у вас будет  возможность передохнуть между подходами и играми,- насладиться впечатлениями, еще раз вспомнить и пережить самые захватывающие моменты игры, яркими эмоциями  и почувствовать себя просто счастливым.
 
Заключительные слова, игра в теннис летом и на свежем воздухе очень полезна и позволит вам не только насладиться этим временем года, но получить огромное удовольствие от жизни, красивой и интересной игры.

Продолжение следует... Заходите на Сайт и вы узнаете еще 9 причин заняться Теннисом этим летом!